Shiro Abhyanga
40 minutes
Petite histoire
Cette technique ancestrale fait partie des massages ayurvédiques les plus pratiqués aujourd’hui en Inde du Nord. Traditionnellement il se pratique assis.
Dans la représentation énergétique dans la tradition indienne, l’être humain reçoit la force de vie « le prana » par le sommet de son crâne. Dans la culture indienne, les cheveux reflètent l’état énergétique global de la personne et représentent le pont pour comprendre l’individu de l’intérieur.
Les femmes indiennes portent les cheveux longs en signe de bonne santé et consacrent beaucoup de temps à leur entretien.
Bienfaits
Il permet la détente mais également d’améliorer la mémoire active et la capacité perceptive. Le système nerveux est plus équilibré et le stress plus maitrisé. Les pensées s’envolent et vous entrez dans un état méditatif.
Au fur et à mesure des séances, il prévient les maux de tête et améliore la qualité du sommeil. Ce massage peut prévenir la chute et ralentir le blanchiment des cheveux.
Zone de massage
le massage s’effectue sur cheveux, crane, nuque, épaules, dos, visage
Produits utilisés
Huile de sésame ou huile neutre
Installation
Massage qui se pratique traditionnellement assis et habillé. Il peut également se pratiquer sur table pour permettre un lâcher prise plus important.
Pression
Moyenne
Pour qui
de l’enfant à la personne âgée.
La durée des massages est à titre indicatif, elle peut être adaptée à vos besoins et envies.
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