Lors de cette séance pour se créer une routine matinale vous apprendrez à pratiquer des gestes d’automassages du visage, du cou et du crâne.
Je vous accompagnerai pour ressentir votre corps et être à l’écoute de vos sensations.

Vous allez découvrir des exercices doux pour réveiller votre corps, et prendre un instant juste pour vous. Ces gestes auront également un effet bénéfique pour l’élasticité de votre peau,
pour tonifier votre visage.