C’est certainement la plus ancienne technique du monde.
Elle naît il y a environ 6000 ans et se définit comme une branche de la médecine traditionnelle indienne, l’Ayurveda.
Le massage Abhyanga qui signifie « Massage à l’huile » est issu de l’Ayurveda, médecine indienne signifiant « Sciences de la vie ».
Lors de ce massage, je vais masser le corps entier sans oublier les orteils mais aussi le cuir chevelu.
Cette pratique possède de nombreux bienfaits pour celui ou celle qui en bénéficie. Ce massage a pour principe d’agir sur les points d’énergie dans le corps afin de faire circuler l’énergie vitale selon la tradition Ayurvédique.
Il permet de dynamiser l’organisme tout en relaxant celui qui décide de l’essayer et de réduire les tensions musculaires.
Ce massage indien est donc l’idéal pour éliminer le stress tout en restant dynamique et prenant soin de son corps.